KATEGORIE

Dieta dukana

Dieta dr. Dukana to najpopularniejsza obecnie dieta w Polsce. Szacuje się, że do tej pory skorzystało z niej prawie pół miliona Polaków. Swoją popularność zawdzięcza nie tylko skuteczności, ale również tym, że jest niejako poradnikiem w świecie zdrowego odżywiania. Zaletą diety jest również to, że w jej trakcie nie jesteśmy narażeni na rygorystyczne ograniczenie spożywanych produktów. Mimo, że pewne grupy produktów są zakazane szczególnie w dwóch pierwszych etapach diety to w zamian możemy spożywać do woli posiłki skomponowane na bazie dozwolonych składników. Ważne jest również to, że dieta po zakończeniu diety ryzyko wystąpienia efektu jo-jo jest naprawdę niewielkie, co w przypadku innych kuracji odchudzających zdarza się nader często. Na naszej stronie w bardzo dokładny sposób opisaliśmy poszczególne etapy diety oraz wymieniliśmy wszystkie produkty dozwolone w każdej z faz. Dodatkowo czytelnicy znajdą w serwisie opisy właściwości produktów bardzo ważnych w diecie Dukana, takich jak otręby owsiane czy zielona herbata.

STRONA INTERNETOWA:

SŁOWA KLUCZOWE: