KATEGORIE

Psychoterapia Gestalt

 Podstawą terapii Gestalt jest zwiększenie świadomości emocji, potrzeb, motywacji działania oraz naszego ciała. Uświadomienie sobie tego, co robię i czego nie robię, stanowi pewny krok by rozpocząć zmiany w życiu. Nieraz kłopoty mają swoje korzenie w przeżyciach sprzed lat, wynikają z "nierozwiązanych" sytuacji, kwestii, które przytrzymują naszą energię i które nie pozwalają cieszyć się życiem. Psychoterapia Gestalt pozwala na dokończenie tych spraw w przyjemnej atmosferze. Poznanie siebie, swoich ograniczeń jak również mocnych stron, pomaga w dokonywaniu wyborów zgodnych z własnymi potrzebami.
Psycholog Gestalt nie udziela rad, lecz pomaga klientowi na drodze do jego właściwego sposobu na życie. Sprzyjająca relacja terapeutyczna polegająca na akceptacji i dyskrecji, pozwala często rozpracować bardzo trudne i bolesne doświadczenia i trudności emocjonalne.

STRONA INTERNETOWA:

SŁOWA KLUCZOWE: